やさい

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    JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ

    こんにちは。

    最近また野菜が高値のようですね。。


    バレエを習ったからといって突然スリムになる、ということは残念ながらありません・・・

    実は私も密かに「痩せるかも」と期待していた1人です

    でも今までまったく運動していなかったので引き締まってきてます、

    これは非常に嬉しい効果です。


    『今まで運動していなかった』

    というのが付きまとうのですが。。おかげで運動によりとってもお腹がすくようになって食べまくって脂肪が付いてきてしまいました。。


    でも食べなくてはバレエもできません。

    ということで野菜を沢山食べるようにしよう、と思っている今日この頃です。


    高い野菜の中で、唯一いつでもお財布にやさしい野菜さんがいます。そうです。もやしです


    白いしひょろひょろだし・・・と思っていましたが、実は結構栄養があり夏ばてにもとても良いと聞いたので一月前くらいから一生懸命食べています。


    上手く野菜を購入してより健康な生活を目指します


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