梅雨ですね・・・

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    こんにちは。スタッフのmuraiです。

    関東も入梅しましたね。毎年ですが、入梅すると急に冷えます。
    ちょっと前まで暑いくらいだったので油断してました。

    昨日は鼻水が止まらず、マスク着用
    しばらくは少し多めに着てすごそうと思います。

    そして、もう一つの油断・・・。
    雨が降ると床が濡れますね。滑りやすいです。
    わたくし、ツルッといってしまいました。
    ひざをバーンと打ちました

    以前傷めたじん帯はもう良くなっているのですが、ちょっと変な痛みがあるので、こちらもちょっと用心しようと思います。

    そんなに痛くないので多分大丈夫かと思いますが。。

    じん帯をカバーするために、ひざ周りに筋肉付けましょうと以前から整形外科の先生に言われていました。

    痛みが引いたらまたしっかりレッスンに出て、筋肉の強化にも励みます


    雨に負けずに今月もお稽古頑張りましょう
    最近はかわいいレインブーツや傘も沢山お店に並んでいるので、そういうものでテンションを上げて梅雨を乗り切るのも手ですね

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