愛犬☆

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    JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ

    こんにちは。スタッフの村井です。
    毎日暑いですね〜
    今日は雨が降ったり止んだりで蒸していて、余計に暑い感じがします。

    こんな時は食器洗いとかお風呂掃除とかベランダ掃除など、水を使った家事が楽しくて色々してしまいます。

    水に触って涼しくなるし、家も綺麗になるし一石二鳥です
     
    とは言っても夏生まれなので、意外に夏は得意です。


    さてさて、先生が猫ちゃんの紹介をしておられますが、私も愛犬の紹介をさせてください。

    ミニチュアブルテリアのけんちゃんです。



    ゲージで寝ていた時なので眠たそうです




    で、こちらは寝ている様子。
    舌が出ちゃってますね・・・。


    毎日散歩に行っていますが、長い時は1時間以上歩きます。
    犬は沢山歩くことで運動になって、ストレスがたまらないらしいです。

    人間と同じですね〜。
    運動することでストレスってかなり軽減されます。
    ストレスって、知らない間に蓄積されて行きます。日々少しずつ発散することで大きなストレスにならずにすみます。

    私も実はとってもストレスを溜めやすい性格です。
    バレエを始めるまでは体を動かすのは好きだけど、決まったスポーツはしていませんでした。

    バレエを始めて2年程ですが、最近は前より上手にストレスと付き合えるようになってきたかなという感じがしています

    大人になってから始められるものとは思っていませんでしたが、いざ始めてみたら楽しくて、私には合っていました

    いくつになっても、やってみたい事は是非始めてみましょう!
    あきらめるのはその後でも遅くないですよ

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