木曜スタッフ近藤のバレエ日記(23)

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    こんにちは^_^木曜スタッフの近藤です!

    残暑のないまま秋になるのでしょうか。

    体調など崩されていないですか?

    朝方に寒くて起きてしまいましたf^_^;)

    まだ9月になったばかりですが、身体を冷やさないように気を付けて、体力を備えてゆきたいですね☆

    バレエをするとき、今日はどこに気を付けて動こう!と目標を立てると、より集中して動けるよう
    な気がします☆

    自由に流れに乗って踊ることはとっても大切だとおもいますが、同時に鏡のなかの自分のラインを
    客観的にチェックすることも大事だと思います。

    今日は足の裏をきちんと使おう!と決めてみると、今まで見逃していたミスに目が行くようになっ
    て、だんだんと改善されてゆきます♪

    バーレッスンで直してゆくと、センターに出た時に前よりラインがきれいになってるなぁと実感で
    きるようになるのではないかなぁと思います(・▽・)ノ

    私は今つま先をきれいに動かせるように頑張っています☆

    バレエはいつからでも無理なく始められます。

    ただ身体を動かす事で生み出される効果だけでなく、自分の身体と向き合い、気遣うことにも繋が
    ります。

    ぜひバレエレッスンにお越しください。

    体験レッスンもございますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ(*^o^*)

    おまちしております♪

    お読みいただきありがとうございます!

    それではまた(*^_^*)


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