ヨーグルト
こんにちは。
ずいぶん暖かくなってきましたね。厚いコートが必要なくなってきました。
春ですね
外に出て暖かいと何だかウキウキします。でも花粉症の人にとっては辛い季節ですね・・・。
私は「花粉症」ではありませんが、子供の時からずっと鼻炎があります。
埃っぽいところに行くとすぐにくしゃみ鼻水が出ます。屋外から室内に入って空気が変わると鼻水がたら〜と・・・。
今の時期も少しくしゃみが出ます。ただ、毎年一週間くらいで止まるんです。鼻が花粉に慣れるんでしょうか。不思議です。
ただ、毎年秋には結構ひどい鼻炎が続いていました。それがここ数年すごく良くなりました。
突然の変化に「???」びっくりしました。ただ、思い当たる節が
実はヨーグルトを毎日欠かさず食べ初めて半年たった頃だったのです。それも、カスピ海ヨーグルト。
美味しいし、自宅で作れるし、忙しい朝にヨーグルトがあるとささっと食べて出勤できるということで続けていたのですが、こんなに嬉しい効果が出るとは!
当時は知り合いにまずヨーグルトを作るもととなる”株”を分けてもらって自分で作っていましたが、今は市販でも売っていますね。
カスピ海ヨーグルトは一般的なヨーグルトより酸っぱくなくてトロトロしててすごく美味しいです。
一時、中断してしまいましたが現在また始めています。
花粉症でお悩みの方は一度試してみてもいいかもしれないですよ。
ちなみに、ヨーグルトはにアレルギーにいいらしいです。ただ、それぞれのヨーグルトの種類によってその菌のもつ特徴が違います。自分に合う種類を見つけることが重要なようです。
運動も抵抗力をつけてくれます!身体のためにも良い内容の食事と運動を続けたいですね
ずいぶん暖かくなってきましたね。厚いコートが必要なくなってきました。
春ですね
外に出て暖かいと何だかウキウキします。でも花粉症の人にとっては辛い季節ですね・・・。
私は「花粉症」ではありませんが、子供の時からずっと鼻炎があります。
埃っぽいところに行くとすぐにくしゃみ鼻水が出ます。屋外から室内に入って空気が変わると鼻水がたら〜と・・・。
今の時期も少しくしゃみが出ます。ただ、毎年一週間くらいで止まるんです。鼻が花粉に慣れるんでしょうか。不思議です。
ただ、毎年秋には結構ひどい鼻炎が続いていました。それがここ数年すごく良くなりました。
突然の変化に「???」びっくりしました。ただ、思い当たる節が
実はヨーグルトを毎日欠かさず食べ初めて半年たった頃だったのです。それも、カスピ海ヨーグルト。
美味しいし、自宅で作れるし、忙しい朝にヨーグルトがあるとささっと食べて出勤できるということで続けていたのですが、こんなに嬉しい効果が出るとは!
当時は知り合いにまずヨーグルトを作るもととなる”株”を分けてもらって自分で作っていましたが、今は市販でも売っていますね。
カスピ海ヨーグルトは一般的なヨーグルトより酸っぱくなくてトロトロしててすごく美味しいです。
一時、中断してしまいましたが現在また始めています。
花粉症でお悩みの方は一度試してみてもいいかもしれないですよ。
ちなみに、ヨーグルトはにアレルギーにいいらしいです。ただ、それぞれのヨーグルトの種類によってその菌のもつ特徴が違います。自分に合う種類を見つけることが重要なようです。
運動も抵抗力をつけてくれます!身体のためにも良い内容の食事と運動を続けたいですね
- 2010.03.16 Tuesday
- バレエと日常
- 11:18
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by stuff01