G・Wスタート!!

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    おはようございます!!

    G・Wも始まりましたね。が続くみたいで嬉しいですね。
    明日から上海万博も始まります。
    一年前ぐらいに上海に行きましたが、街の空気は悪く工事ばかり、
    今思えばあれは万博の為だったのか...と納得

    10月まではやっているみたいなのでチャンスがあれば又行きたいです!!
    何よりご飯が美味しい!
    沢山食べても2000円弱だったのがビックリ。
    小龍包が又食べたいです!!

    さて、パドシャのG・Wのお休みは5/3のみ。
    あとは通常通りやります。
    G・Wもバレエで良い汗をかきましょう!




     

    春再来!!

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       おはようございます
      ようやくこれから暖かい日々が続くのでしょうか?
      桜も散り春らしい気分も味わえないまま。。。

      本日、代々木公園ではアースデイ東京というイベントを開催しています。
      環境や身体のコトを考えたお店が出店していたり、ライブあり。
      公園を散歩しつつ行ってみたら楽しいと思います。

      私も仕事を飛び出して、行きたいです

      そして今日は
      入門クラス 13:30~14:45
      基礎クラス 15:30~16:45

      レッスンがあります!!
      コツコツ頑張っていきましょう







      豆乳ジュース

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         皆さんは朝何を食べていますか?

        私は毎朝豆乳ジュースを作って飲んでいます。
        とても簡単で美味しいのでおススメです。

        美味しいレシピ

        ☆ バナナ+アボカド
        ☆ バナナ+リンゴ
        ☆ リンゴ+ヤキイモ 
                 
        プラス、ハチミツやヨーグルトなど入れると更に美味しいです。
        何か一つこってりしたフルーツを入れるとよりコクが出ます。
        ちなみに私はバーミックスで、直接マグカップでかき混ぜるので本当にあっという間。

        皆様も美味しいレシピがありましたら是非教えて下さいませ




        バレエ教室のスタッフ・アルバイト募集!

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          スタジオパドシャでは、バレエ教室の簡単なお手伝いをしていだけるボランティアスタッフを募集しています。

          入会金費用・レッスン費用がお安くなる大変お得な制度です。

          ご興味のある方は是非、お問い合わせください。

          お仕事内容は簡単です。

          ■レッスン日の約1時間前に来てスタンド・バーのセットアップ・清掃
          ■生徒さん・体験の方の応対
          ■レッスン後の片付け
          ■ブログ投稿

          週1、もしくは月4回程度来られる方。(それ以上も可)

          待遇
          ■ご入会金:割引
          ■レッスン料金:割引
          ■更新料:割引


          詳しくは、

          バレエ教室のボランティアスタッフを募集


          こちらまで!

          ご応募お待ちしております!


          こんにちは☆

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             今日も一日雨ですね。
            4月に入り、暖かくなると思いきや、冬と変わらず寒いです。

            今日も19:30からレッスンがあります。
            夜は雨も上がると思うので是非お越しください。

            中野坂上の地上に出ると山手通りがあり交差するように青梅街道があります。
            青梅街道を新宿方面に行くと神田川があります。
            神田川沿いの道がなんと穴場の桜スポットなのです。

            今日の朝も満開に咲いていました。
            是非新宿方面にお帰りの方は夜桜を見て帰ってはどうでしょう。。。

            くれぐれも寒さには気をつけて



            2010年4月のバレエ教室スケジュール(東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ)

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               JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ

              4月のレッスンのお知らせです。

              お休みはなく全てのクラスを開講します。

              バレエをやったことがない方、新しい年度の始まりに新しいことを始めませんか?

              スタジオパドシャは大人の初めての方専用スタジオです。


              4月1日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月4日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
              4月4日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
              4月5日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月7日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月8日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月11日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
              4月11日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
              4月12日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月14日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月15日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月18日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
              4月18日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
              4月19日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月21日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月22日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月25日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
              4月25日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
              4月26日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月28日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
              4月29日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!


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