レッスン着

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     いつも同じレッスン着でレッスン参加のMです


    バレエを始める時、どんな格好でレッスンを受けに入ったらいいのかなと思われた方も多いかと思います。

    パドシャでは様々な方がいらっしゃいますが、最初はTシャツにスエットパンツまたはハーフパンツといった、ジムに行くような服装の方が多いです。

    少し慣れてきたらだんだん”バレエレッスン”らしくなってきます。
    Tシャツに短めのパンツ、白または黒のタイツという格好。レオタードの上にTシャツ、下は短いオーバーパンツや巻きスカートなど。いずれもタイツ、レギンスなどを履いて足を出す方が増えます。
    足の動きをしっかり確認するためにも、足は出した方がいいかなと思います。

    せっかくバレエを習っているので、やはりファッションも楽しみたいなというのが女心でしょうか。特に最近色々気になって見ています
    バレエ用品を売っているお店に行くと、レオタード以外にも色々なレッスン着が売っていて、見ているだけでも楽しくなります。ただ、少々値の張る物が多いのも確かです。なので、専門店でわざわざ買わなくても、普通のお店で調達するのもいいかなと思います。
    人とかぶらないし、自分流にも出来るのでかなりお勧めです。

    最近はフリルのついたショートパンツやレギンス、トレンカなどなど、バレエに使えそうなものが沢山売っています。お気に入りを見つけてレッスンで身につけたらモチベーションもぐっと上がりそうですよね。

    私もいつも同じものでなく、色々着て楽しもうと思っています。ネットショッピングにはまりそうです・・・
    買いすぎにはくれぐれも注意しましょう。

    ではでは。

    5月病

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       久しぶりに書き込みします

      世の中ゴールデンウイークも終わり、休み明け気分も抜けてやっと普段の生活に戻ったという頃でしょうか。私の周りでは「仕事やる気なくなった〜」「5月病かも」という声がちらほら。

      私も経験あります。色々やる気が起こらなくなるんですよね。。ただ、今年は大丈夫みたいです。バレエを始めて体を動かして、日々のストレスを発散しているせいかな、と思っています。

      何もやる気がしなくなったり、レッスンの日なのに何だか気分がのらなくて行く気にならないなんて時もありますが、”エイヤ!!”とちょっとだけ頑張って外に出ると、なんてことないんですよね。むしろおとなしくしているよりも楽しくて「行って良かった〜」と思います。

      先日、久々にレッスンに来ましたという生徒さんとお話した時「色々あって忙しくて、精神的にもまいっていてなかなか来られなかった」とおっしゃっていました。ただ、来てみたら気分転換になったし、気分がすっきりしたとのこと。
      継続が難しい時もありますが、ストレス発散のためにも体を動かしていたいなと思わされました。

      今日は雨で気分も落ち込みそうな感じですが、新しい傘でも買って雨の日を楽しく過ごす準備をしようと思います。もうすぐ梅雨も始まりますしね。

      睡眠

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        最近、睡眠がいかに大事かを実感します

        一昨日、逗子海岸の浜辺で映画祭があり、行ってきました。
        夜の浜辺は冷えます。甘く見ていました。

        逗子は新宿から一時間半ぐらいで行けます。
        東京とは違った空気と時間の流れで、ちょっとした旅気分を味わえます。

        この夜の寒さで風邪を引きました
        せっかく昨日も良い天気でしたが、ひたすら睡眠で風邪を追い払いました。
        食べ物よりも薬よりも寝ることが一番!!

        睡眠をしっかりとった次の日は体も心も元気になります


        2010 年5月のバレエ教室スケジュール(東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ)

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          5月のレッスンのお知らせです。

          GWのお休みは5/3(月)です。

          その他の日は全てのクラスを開講します。

          ようやく気温も落ち着き始めました。

          さわやかな5月にクラシックバレエのレッスンで気持ちよく汗をかきましょう!

          まだご入会されていない方へ:
          スタジオパドシャは全クラス生ピアノによる、大人の初めての方、専用スタジオです。

          クラシックバレエの基礎が未経験者の方にわかるようレッスンをしています。

          ご年齢・身体の固さ、体型など皆さん最初は心配されますが安心してレッスンを受けに来てください。
          PC用体験申し込みフォーム
          携帯用体験申し込みフォーム

          5月2日(日)入門クラス午後13:30─14:45   
          5月2日(日)基礎クラス午後15:30─16:45   
          5月5日(水)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月6日(木)基礎クラス午後19:30─20:45   
          5月9日(日)入門クラス午後13:30─14:45   
          5月9日(日)基礎クラス午後15:30─16:45   
          5月10日(月)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月12日(水)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月13日(木)基礎クラス午後19:30─20:45   
          5月16日(日)入門クラス午後13:30─14:45   
          5月16日(日)基礎クラス午後15:30─16:45   
          5月17日(月)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月19日(水)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月20日(木)基礎クラス午後19:30─20:45   
          5月23日(日)入門クラス午後13:30─14:45   
          5月23日(日)基礎クラス午後15:30─16:45   
          5月24日(月)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月26日(水)入門クラス午後19:30─20:45   
          5月27日(木)基礎クラス午後19:30─20:45   
          5月30日(日)入門クラス午後13:30─14:45   
          5月30日(日)基礎クラス午後15:30─16:45   
          5月31日(月)入門クラス午後19:30─20:45   


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