体力をつけよう!

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    最近、インターネットでバレエの動画をよく見ます。

    便利な世の中になりましたね。
    色々な動画があります!

    男性ダンサーのジャンプの動画を見ていたのですが、ステキです

    やはり、ジャンプが高く、体力もあるようでずっと連続で飛んでいらっしゃいました。

    私もいつかはあんな風に・・・と憧れます。

    まずは体力をつけるところからですね。。


    子供の頃から特に運動などしてこなかったので、これからは都合のつく限り、なるべく沢山レッスンに通いたいなぁと思っています。

    がんばるぞ〜

    2010年11月のバレエ教室スケジュール(東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ) 東京都中野区バレエ教室

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      11月のレッスンのお知らせです。

      お休みはなく全てのクラスを開講します。

      バレエをやったことがない方、ブランクのある方、是非始めてみませんか?

      スタジオパドシャは大人の初めての方専用スタジオです。

      11月1日(月)入門クラス午後19:30─20:45
      残りわずかです!
      11月3日(水)入門クラス午後19:30─20:45残りわずかです!
      11月4日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月7日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月7日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月8日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月10日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月11日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月14日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月14日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月15日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月17日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月18日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月21日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月21日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月22日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月24日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月25日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月28日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月28日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月29日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!

      スカイツリー

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        バレエとは関係ありません・・・



        近所にて工事が進んでいるタワーです。
        かなり出来てきてます。楽しみ〜^^


        出来上がるのが2011年の年末で、オープンが翌年の春とのとこです。

        アナログ放送が2011年の7月までとのことだったので
        その切り替え時にオープンだと思ったのですが、違うみたいです。

        高いところが苦手ですが、出来上がったら一度は上まで行ってみたいと密かに思っています

        やさい

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          JUGEMテーマ:初心者のための大人バレエ

          こんにちは。

          最近また野菜が高値のようですね。。


          バレエを習ったからといって突然スリムになる、ということは残念ながらありません・・・

          実は私も密かに「痩せるかも」と期待していた1人です

          でも今までまったく運動していなかったので引き締まってきてます、

          これは非常に嬉しい効果です。


          『今まで運動していなかった』

          というのが付きまとうのですが。。おかげで運動によりとってもお腹がすくようになって食べまくって脂肪が付いてきてしまいました。。


          でも食べなくてはバレエもできません。

          ということで野菜を沢山食べるようにしよう、と思っている今日この頃です。


          高い野菜の中で、唯一いつでもお財布にやさしい野菜さんがいます。そうです。もやしです


          白いしひょろひょろだし・・・と思っていましたが、実は結構栄養があり夏ばてにもとても良いと聞いたので一月前くらいから一生懸命食べています。


          上手く野菜を購入してより健康な生活を目指します


          スポーツの秋

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            こんにちは

            雨ですね^^

            天気が悪く、気温が下がると子供の頃に骨折したところがちょっと痛くなります><


            この連休は体育の日ということで、運動会を予定している学校が多いみたいです。

            わたしの姪っ子も土曜日に運動会の予定でしたが、月曜まで延期とのことです。運動会の延期って子供の時2度くらいありましたが、家でお弁当食べたりして意外と楽しかったなと思い返しました。


            スポーツの秋ですね

            食欲の秋でもあります。

            この時期、新商品のチョコレートも続々出てきます


            美味しい物を我慢するのはもったいないので、沢山食べて沢山運動しようと思います。

            バレエも頑張って通うぞ




            むなしい(T_T)

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               今日はレッスンを受ける日だったのですが、
              仕事で備品移動や重いダンボールを持ち上げたりしていたら、
              腰を痛めてしまいました。

              何とかよくならないかな〜と思って、様子をみていたけど、
              よくなるどころが、痛みがひどくなってきて、今日はレッスンに行くのを
              あきらめました。

              無理して動けなくなったりしたら、みんなに迷惑かけちゃいますもんね。

              でも、レッスン着やタオルの入ったバックを持って、ドボトボ帰宅するのは
              むなしかったな〜

              今日は湿布を貼って寝ます

              来週には、治って行けるといいな〜

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