もうすぐ11月ですね

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    こんにちは。村井です

    今年は(も?)暖冬のようですね。
    そろそろ10月も終わりなのに、まだ暖かい日が多いです。
    でも、今朝は少し風が冷たくなってたかな?という気がします。


    寒くなってくると、バレエのレッスンもいつもの練習着では少し肌寒くなってきます。
    もちろん、教室は空調の調節していますが、一年中同じ温度ではないです。

    レッスン前や、レッスン始まってしばらく経つまでは、何か羽織って暖かくしましょう。
    寒くて冷えてしまうと、筋肉も縮まります。
    そうなるとストレッチをしてもなかなか筋肉が伸びません。

    動いて暖かくなってくると、厚着しているとサウナ状態になりとても苦しいです
    なので、冬は普段の練習着の上に一枚羽織って、暑くなったら脱げるようにしておくと良いと思います。



    2011年11月の東京都中野区、新宿のバレエ教室:スタジオパドシャ) 東京都中野区バレエ教室 東京都中野区バレエ教室

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      11月のレッスンのお知らせです。

      11月はお休みはありません。
      気づくともう今年も2ヶ月でス。大人になると時間の進みがとっても早く感じます。
      やりたいと思っていたことも、うっかり出来ないまま時間が経ってしまうこともよくありますよね。
      バレエも、計画にしっかり入れて続けましょう!


      11月2日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月3日(木)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月6日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月6日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月7日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月9日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月10日(木)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月13日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月13日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月14日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月16日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月17日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月20日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月20日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月21日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月23日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月24日(木)基礎クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月27日(日)入門クラス午後13:30─14:45予約受付中!
      11月27日(日)基礎クラス午後15:30─16:45予約受付中!
      11月28日(月)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!
      11月30日(水)入門クラス午後19:30─20:45予約受付中!

      初心者の方、ブランクのある方、運動が苦手な方、どなたでも歓迎です。
      ぜひ、体験レッスンにいらしてください。
      お待ちしております!


      体育の日

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        こんにちは。

        昨日は体育の日でお休みでしたね。

        近所の小学校では運動会だったようです
        といってもとても小さい子ばかりだったので、多分幼稚園か保育園がグラウンドを借りて運動会をしていたようです。

        大人になると、こういうイベントないですね。
        全速力で走ったことなんて、もう記憶に無いくらい昔な気がします・・・。

        でも、最近ジョギングが流行っているようで、私の周りでも走っている方が結構います。私も走ってみようかな〜と思いつつ、走るの苦手なんですよね

        走れないので、とりあえずこのままバレエを続けます

        出会い☆

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          こんにちは。村井です。

          週末薄着で外出したため、寒くてストールを購入する羽目になりました・・・。たまたまとっても触り心地の良い、「欲しい!!」と思うようなのが買えたので結果的には良い買い物が出来たと言えるのかも

          すーごく気に入ってしまい、昨日の夜色違いを買いにお店に行きました。
          が、なんと。
          売り切れでした
          「ちょくちょく入荷するからまた来て〜」とのことでしたので、来週また行ってきます!!


          最近、某バレエ雑誌(無料のやつです)を見ていたんですが、シルヴィ・ギエム「HOPE JAPAN」(東日本大震災復興チャリティ公演)についての記事が載っていました。追加公演が決まったようです。

          思えば、私がバレエに興味を持ったのはシルヴィ・ギエムさんの公演を見たのがきっかけです。
          もともとやってみたいとは思っていましたが、彼女の踊りを見た時にかなりのショックを受けました。
          ショックというか何というか。。衝撃でした。
          とにかく目が離せなかったです。

          バレエを習い始めてからも、特にバレエ公演を沢山見に行くこともなく、
          バレエダンサーに詳しくなったとかありません。。
          自分の身体のために続けているだけなので

          ただ、彼女だけは結構気になる存在です。
          彼女についても全然詳しくないのですが、購入したDVDを時々見ています。

          熱狂的なファンの方に、怒られますねきっと。。
          でも、彼女の存在を知ることが出来て、私は本当に幸運だと思います。
          こういう出会いが今後も色々あるといいなぁ


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