木曜スタッフ近藤のバレエ日記(9)

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    みな様こんにちは!木曜スタッフの近藤です(^ ^)

    最近は曇りや雨の日がおおいですね。

    それでも暑くてついクーラーを強めたり、冷たいものばかり食べてしまいがちです。

    私はそれでお腹を壊しました(ーー;) 気をつけないといけませんね☆

    そんなわけで、先々週はレッスンに参加できず、身体が重〜く。

    すぐさまストレッチをしました。

    すると今度は動きたくて仕様がなくなり、少し開けた場所で飛んだり跳ねたりし
    ておりました♪

    全身を使って思い切り動くと気持ちの良い汗をかけます(^○^)

    さてセンターレッスンではよくトンベ、パドブレを取り入れた動きをします。

    良く身についているはずが、早めのステップを踏むときに少し気を抜くと足首が
    おれて、途端に不恰好になってしまうのです!

    鏡で自分のその姿を見るのがとてもつらいです...。

    前回もそうでした(^_^;)

    ですがそうして気にすることで、つま先の伸びた、バレエの綺麗なラインに近づ
    くことができると思っています☆

    頑張りますっ。

    なのでセンターに出る前のバーレッスン時のつま先、ポアント、への意識はとて
    も大切です。

    ジュテやデガジエで伸ばす際ももちろんですが、クッペやパッセをする時も意外
    とつま先の向き・動きは重要なんですね♪

    何かどこか変だなぁと思っていたら、つま先の向きが違っていたという事があり
    ました(^▽^;)

    小さな動きの変化でも見え方が全然違ってくるので、おもしろいなあと思いました。

    またそうした変化が踊っていて楽しいのです!(^^)!


    一緒に楽しく踊りましょう(^ ^)

    お気軽に体験レッスンにいらして下さいね♪

    お待ちしています。

    読んで頂きありがとうございます。

    それではまた。




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