木曜スタッフ近藤のバレエ日記(9)
みな様こんにちは!木曜スタッフの近藤です(^ ^)
最近は曇りや雨の日がおおいですね。
それでも暑くてついクーラーを強めたり、冷たいものばかり食べてしまいがちです。
私はそれでお腹を壊しました(ーー;) 気をつけないといけませんね☆
そんなわけで、先々週はレッスンに参加できず、身体が重〜く。
すぐさまストレッチをしました。
すると今度は動きたくて仕様がなくなり、少し開けた場所で飛んだり跳ねたりし
ておりました♪
全身を使って思い切り動くと気持ちの良い汗をかけます(^○^)
さてセンターレッスンではよくトンベ、パドブレを取り入れた動きをします。
良く身についているはずが、早めのステップを踏むときに少し気を抜くと足首が
おれて、途端に不恰好になってしまうのです!
鏡で自分のその姿を見るのがとてもつらいです...。
前回もそうでした(^_^;)
ですがそうして気にすることで、つま先の伸びた、バレエの綺麗なラインに近づ
くことができると思っています☆
頑張りますっ。
なのでセンターに出る前のバーレッスン時のつま先、ポアント、への意識はとて
も大切です。
ジュテやデガジエで伸ばす際ももちろんですが、クッペやパッセをする時も意外
とつま先の向き・動きは重要なんですね♪
何かどこか変だなぁと思っていたら、つま先の向きが違っていたという事があり
ました(^▽^;)
小さな動きの変化でも見え方が全然違ってくるので、おもしろいなあと思いました。
またそうした変化が踊っていて楽しいのです!(^^)!
一緒に楽しく踊りましょう(^ ^)
お気軽に体験レッスンにいらして下さいね♪
お待ちしています。
読んで頂きありがとうございます。
それではまた。
- 2014.08.15 Friday
- バレエ日記
- 21:32
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- by 小山 真舞